Jessy Hofmann - Familienmeisterwerk  

Bewusste Elternschaft leben 

Für Mütter - und Eltern - die spüren, dass es Zeit ist, alte Muster zu lösen und neue Wege zu gehen.
  Ich begleite dich dabei, emotionale Abhängigkeiten, Schuldgefühle und alte Glaubenssätze hinter dir zu lassen. 
Du lernst, klare und liebevolle Grenzen zu setzen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder in Verbindung mit dir und deinem Kind zu kommen – echt, präsent und frei. 
So entsteht ein Familienleben, das nicht mehr von Anpassung getragen ist, sondern von Bewusstsein, Vertrauen und Freude.

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Über mich 

Jessy Hofmann 

Familiencoach & 
Mentorin 
für bewusste Elternschaft

Ich bin Jessy Hofmann, Mama von zwei wundervollen Kindern und Gründerin von Familienmeisterwerk. 
Mit Herz und Klarheit begleite ich seit vielen Jahren Mütter und Familien, die mehr Verbindung, Freude und Vertrauen in ihren Alltag bringen möchten. 
Es geht nicht um Perfektion – sondern um Echtheit, Achtsamkeit und gelebte Liebe.

Mein Weg zur bewussten Elternschaft ist geprägt von meiner eigenen Erfahrung als Mama, der Suche nach Klarheit und vielen wertvollen Begegnungen. 
Ich habe mich fundiert aus- und weitergebildet, um dich heute ganzheitlich begleiten zu können.

Aus- und Weiterbildungen:

• Ausbildung als Impuls- & VAK-Coach, Energie-Coach, mediale Beraterin 
• Ausbildung in Traumaarbeit & Kommunikationsmethoden 
• Weiterbildungen in Achtsamkeit, Nervensystem-Regulation und emotionaler Begleitung 
• Arbeit mit Emotion Code, Kinesiologie, Hypnose und Human Design
• geprägt und inspiriert durch die Arbeit von Gerald Hüther, Jesper Juul und Eckhart Tolle 

Diese Mischung aus Wissen, Erfahrung und Herz bildet heute die Grundlage für meine Begleitung: klar, liebevoll und immer im Blick auf die Einzigartigkeit jeder Familie.


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Mein Herzensanliegen - Begleitung mit Tiefe und Bewusstsein 

Familienleben ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und jedes Kind bringt bereits alles mit, um in seiner Einzigartigkeit zu wachsen. 
Viele Eltern spüren den Wunsch, alte Muster oder Konzepte loszulassen und ihre Kinder so zu begleiten, dass sie bleiben dürfen, wie sie sind. Manchmal fehlt nur die Sicherheit, wie das gelingen kann. 
Genau hier begleite ich dich. 
Ich betrachte alle Ebenen – von bewusster Kommunikation über den Umgang mit Gefühlen bis hin zu kreativen und achtsamen Momenten im Alltag. 
Echtheit, Präsenz und gemeinsames Wachsen bilden die Grundlage dafür, dass Vertrauen, Verbindung und Veränderung wirklich entstehen können – in dir, in deiner Familie und im Miteinander.

Raum für Echtheit

Es geht nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. 
Fehler dürfen sein – sie zeigen uns, wo Wachstum möglich wird.

Präsenz im Moment

Veränderung geschieht hier und jetzt. Jeder Blick, jedes Wort, jeder Atemzug kann Verbindung schaffen.

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Gemeinsames Wachsen

Du begleitest dein Kind – und gleichzeitig wächst auch du. 
Jeder kleine Schritt lässt euer Familienmeisterwerk lebendig werden.

Die Animara Methode– mein ganzheitlicher Weg zu Klarheit und innerer Freiheit

Aus meiner langjährigen Arbeit mit Eltern, Familien und individuellen Lebensprozessen ist die Animara-Methode entstanden – ein integrativer Ansatz, der Körper, Geist und Seele verbindet. 
Sie vereint moderne Coachingmethoden mit tiefgehender Bewusstseinsarbeit und energetischen Prozessen und öffnet so Raum für nachhaltige Veränderung, innere Klarheit und gelebte Verbundenheit. 
Die Animara-Methode ist mein Herzstück – ein liebevoller, klarer Weg, um alte Muster zu lösen, neue Perspektiven zu finden und in dir selbst Heimat zu finden. 

Dabei unterstütze ich dich konkret:

​​​​​​✔ emotionale Abhängigkeiten zu lösen und innere Freiheit zu spüren 
✔ alte Muster und Glaubenssätze zu erkennen und liebevoll loszulassen 
✔ gesunde Grenzen zu leben – in Familie, Partnerschaft und Alltag 
✔ Schuldgefühle loszulassen und leichter zu atmen 
✔ dein Nervensystem zu beruhigen und gelassen zu bleiben 
✔ liebevolle Kommunikation zu stärken – mit dir selbst und deinem Kind 
✔ Kreativität, Freude und Verbindung in euren Alltag einzuladen

So wächst ein Familienleben, das von Vertrauen und Nähe getragen ist – echt, lebendig und frei.


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Mein Angebot für 
bewusste Elternschaft

Familienleben darf leicht, lebendig und voller echter Verbindung sein – und genau dafür öffne ich dir den Raum.

In meiner Begleitung geht es darum, neue Wege zu entdecken, Vertrauen zu stärken und mehr Freude in den Alltag zu bringen. 
Je nach Lebenssituation kannst du wählen, was dich gerade am besten unterstützt:

  • Einzelbegleitung/ 1:1 Coaching:
    Individuelle Prozessbegleitung;
    Ein Raum nur für dich – achtsam, klar und tiefgehend. Hier geht es um dich, dein inneres Erleben und die Veränderung, die du dir für dein Familienleben wünschst.
  • Workshops & Gruppenkurse: 
    Inspiration, Austausch und praktische Tools für bewusste Elternschaft 
  • Retreats
    Rückzug, Auftanken, Neuorientieren – Zeit für dich, um loszulassen, Kraft zu sammeln und mit neuer Klarheit nach Hause zu gehen.



  • Onlinekurse & Community
    Begleitung von zuhause – in deinem Tempo, mit Übungen, Impulsen und liebevoller Gemeinschaft. So kannst du Veränderung in deinen Alltag integrieren, Schritt für Schritt.




  • Gruppencoaching und Mindsettraining
    Wachstum in Verbindung – getragen von Vertrauen, Achtsamkeit und gegenseitiger Unterstützung. Du wirst gesehen, gehört und gestärkt – auf deinem Weg zu mehr innerer Freiheit und Gelassenheit.

        Jedes Angebot ist eine Einladung, dich selbst tiefer kennenzulernen und bewusster zu leben – in Beziehung zu dir, zu deinem Kind und zu eurer Familie.

        mehr Infos zu den Angebotenkostenfreies Erstgespräch buchen

        Was sich für dich und deine Familie verändert

        Wenn du dich auf den Weg zu bewusster Elternschaft machst, öffnet sich ein Raum, in dem Heilung, Vertrauen und Freude wachsen können.
        Dein inneres Erleben verändert sich Schritt für Schritt – und deine Familie spürt die neue Ruhe, Präsenz und Verbundenheit.

        für dich

        Mehr Ruhe & innere Balance 

        Ein liebevoller Umgang mit deinen Gefühlen

        Klarheit über deine Grenzen und Bedürfnisse

        für deine Familie


        Ein Miteinander voller Respekt & Nähe

        Ein Zuhause, das Halt gibt und Freiheit lässt

        mehr Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag

        für dein Kind

        gesehen werden in seinem wahren Sein – mit all seinen Gefühlen und Eigenheiten

          ein Umfeld, das seine natürliche Entwicklung stärkt 

        Eltern, die präsent und liebevoll führen


        So entsteht ein Familienleben, das nicht von Perfektion lebt, 
        sondern von Echtheit, Wärme und Nähe.

            Was andere über die Reise mit mir sagen

            Häufige Fragen an mich

            Für wen ist die Begleitung geeignet?

            Wie läuft die Begleitung ab?

            Ist die Begleitung online möglich? 

            Wie viele Termine braucht es, bis ich Veränderung spüre? 

            Was kostet die Begleitung? 

            Was passiert im kostenfreien Erstgespräch?

            Was, wenn mein Partner / meine Partnerin nicht mitmachen will?

            Was ist der Unterschied zwischen Begleitung / Coaching und Therapie? 

            Dein 
            Familienmeisterwerk beginnt hier

            Dein Kind ist bereits vollkommen – mit all seinen Gefühlen, Stärken und Eigenheiten. Es braucht keine alten Konzepte und keine starren Muster, sondern Eltern, die ihm mit Liebe, Klarheit und Vertrauen begegnen. 
            Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, alte Muster loszulassen und einen neuen Weg zu gehen – einen Weg, der sich echter, ruhiger und verbundener anfühlt. 

            Genau hier begleite ich dich: 
            damit du dich selbst wieder spürst, gesunde Grenzen leben kannst und dein Familienleben sich Schritt für Schritt in Leichtigkeit verwandelt. 
            Es ist kein Sprung, sondern ein liebevolles Ankommen – in dir, in deiner Familie, im Leben.

            Lass uns gemeinsam schauen, wo du gerade stehst, was du dir wünschst und welcher Weg dich in mehr Klarheit und Freude führt.

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            Mit Herz, Klarheit und Achtsamkeit an deiner Seite – für ein Familienleben in Freiheit, Vertrauen und echter Nähe.

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            Themen, die dich hier erwarten:

            bewusste Elternschaft · Achtsamkeit im Familienalltag · emotionale Freiheit · gesunde Grenzen · Selbstregulation · Familienkommunikation · innere Ruhe · Nervensystem beruhigen · Loslassen von Schuldgefühlen · Narzissmus erkennen und heilsam begegnen · Eltern-Kind-Bindung stärken · Selbstfürsorge · Persönlichkeitsentwicklung · Familiencoaching Schweiz

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